gestion de poids

Est-ce que vous vous sentez en surplus de poids?

Vivez-vous l'effet YOYO en essayant des régimes minceurs qui fait en sorte que lorsque vous arrêtez de suivre le régime, vous finissez par reprendre le poids perdu et plus?

Vous vous entraînez durement pour ne pas prendre du poids et/ou pour avoir un corps parfait?

Est-ce que votre poids vous cause des problèmes de santé?

Si vous avez répondu oui à une de ces questions, le RTT®  peut vous aider à atteindre votre objectif.

Sachez que votre bonne volonté ne suffit pas toujours. Dès notre jeune âge il y a un système de croyances qui s'installe et qui INTERFÈRE dans nos objectifs. Ces croyances sont souvent méconnues de notre conscient et logées loin dans notre inconscient. Elles ont fait en sorte qu'on s'est crée des habitudes et comportements qui nous bloquent.

Avec l'hypnothérapie RTT® ont va découvrir ce qui se cache sous votre difficulté de gestion de poids et libérer ses croyances qui vous nuisent et installer de nouvelles habitudes pour atteindre votre poids idéal, une meilleure santé et image de soi.

gestion de stress

Est-ce difficile pour vous de vivre constamment en état de stress?

De nombreuses situations de la vie de tous les jours peuvent être sources de stress.

Les principales causes sont souvent reliées à notre travail, à nos relations, la gestion de la famille, la santé, l'argent, les études, le couple, une situation inattendue, etc.

Lorsque le stress devient notre quotidien et perdure dans le temps, il peut devenir chronique et se manifesté par des symptômes physiques, tel que :

• insomnies ou troubles du sommeil
• fatigue constante
• maux de ventre
• maux de tête
• mal de dos
• douleurs musculaires
• difficultés à se concentrer ou à mémoriser des informations
• consommation d'aliments plus gras et sucrés

Avec l'hypnothérapie RTT®, ont peut soulager ses symptômes et vous permettre d'adopter de nouveaux comportements qui seront bénéfiques dans les situations plus difficiles et également retrouver une quiétude intérieure.

avoir de meilleurs relations

Qui n'a pas connu une relation tendue, dysfonctionnelle et/ou toxique ?   Tant Au niveau familial, professionnel ou dans une relation de couple.

Généralement, lorsque nous commençons une relation avec quelqu'un, qu'elle soit romantique, professionnelle, familiale ou platonique, nous voulons tous sentir ces étincelles qui nous font sentir vivants, aimés, admirés et respectés. Mais parfois, les étincelles se transforment en combustion pure, et ce n'est pas vraiment ce que nous recherchons.

Certaines de nos relations deviennent difficiles, voir même toxiques, et il ne semble pas y avoir grand chose que nous puissions faire pour y remédier. Les tensions cèdent souvent la place à des attitudes plus difficiles et même à des confrontations. Souvent, nous avons tendance à éviter ces personnes en n'intensifiant pas le conflit. Mais nous ne pouvons pas toujours le faire.

Face à des relations difficiles, nous avons tous deux voies possibles. Nous pouvons nous sentir victime ou nous pouvons chercher une solution qui nous donne du pouvoir d'agir dans le meilleur de nos intérêts. Il ne s'agit pas d'une confrontation, mais plutôt d'un travail intérieur qui révèle les variables ou les facteurs qui nous ont conduits à cette situation.

Avec l'hypnothérapie RTT® , on va découvrir pourquoi vous vous trouvez dans cette situation relationnelle difficile et vous allez reprendre confiance en votre capacité à résoudre ce conflit afin que ça soit satisfaisant et libérateur pour vous.